Întrebarea zilei

Aveți o metodă specifică prin care faceți față stresului?

Da, practic exerciții fizice regulat (mers pe jos, alergat, yoga, etc.)

13.11%

Da, folosesc tehnici de relaxare și meditație

4.1%

Da, petrec timp în natură pentru a mă destresa

15.57%

Da, îmi dedic timp hobby-urilor sau activităților creative

18.03%

Da, apelez la consiliere psihologică sau terapie

0.82%

Da, îmi organizez timpul și sarcinile eficient pentru a reduce sursele de stres

16.39%

Nu, nu am o metodă specifică de a face față stresului

31.97%

122 răspunsuri

Loading chart...

13.11%Da, practic exerciții fizice regulat (mers pe jos, alergat, yoga, etc.)
4.10%Da, folosesc tehnici de relaxare și meditație
15.57%Da, petrec timp în natură pentru a mă destresa
18.03%Da, îmi dedic timp hobby-urilor sau activităților creative
0.82%Da, apelez la consiliere psihologică sau terapie
16.39%Da, îmi organizez timpul și sarcinile eficient pentru a reduce sursele de stres
31.97%Nu, nu am o metodă specifică de a face față stresului

67 răspunsuri

Loading chart...

10.45%Da, practic exerciții fizice regulat (mers pe jos, alergat, yoga, etc.)
1.49%Da, folosesc tehnici de relaxare și meditație
19.40%Da, petrec timp în natură pentru a mă destresa
22.39%Da, îmi dedic timp hobby-urilor sau activităților creative
1.49%Da, apelez la consiliere psihologică sau terapie
13.43%Da, îmi organizez timpul și sarcinile eficient pentru a reduce sursele de stres
31.34%Nu, nu am o metodă specifică de a face față stresului