Întrebarea zilei
În contextul recentelor cercetări care indică riscurile și beneficiile asociate cu restricționarea alimentației la o perioadă de mai puțin de 8 ore pe zi, ați folosit sau folosiți în prezent metoda de slăbire prin fasting (post intermitent)?
Răspunsurile tuturor
102 răspunsuri
Loading chart...
- 9.80%Da, folosesc în prezent metoda de fasting și mă limitez la mai puțin de 8 ore de alimentație pe zi
- 0.98%Am folosit în trecut metoda de fasting cu restricție la mai puțin de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
- 9.80%Da, folosesc în prezent metoda de fasting, dar mă alimentez într-un interval de timp mai mare de 8 ore pe zi
- 7.84%Am folosit metoda de fasting cu un interval de alimentație mai mare de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
- 71.57%Nu am folosit niciodată metoda de fasting (post intermitent)
Ce au răspuns femeile
16 răspunsuri
Loading chart...
- 18.75%Da, folosesc în prezent metoda de fasting și mă limitez la mai puțin de 8 ore de alimentație pe zi
- 0.00%Am folosit în trecut metoda de fasting cu restricție la mai puțin de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
- 12.50%Da, folosesc în prezent metoda de fasting, dar mă alimentez într-un interval de timp mai mare de 8 ore pe zi
- 6.25%Am folosit metoda de fasting cu un interval de alimentație mai mare de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
- 62.50%Nu am folosit niciodată metoda de fasting (post intermitent)